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簡単ですがプロフィールを紹介させていただきます。
簡単なプロフィール
- 名前：海野まい
- 出身：兵庫県
- 経歴：関西学院大学卒
- お仕事：会社員・フリーランス
2019年のちょうど令和になった頃から、会社員をしながら複業でWEBライターやブログに取り組み始めました。
オンラインでアシスタント（秘書）や、一瞬ですがヨガインストラクターをしていた時期もあります。
現在は主にSNS運用に関するお仕事などをしています。
趣味
昔から外で遊ぶのが好きで、大人になってサーフィンも始めました。
その経験から、自然の中に身をおくとリフレッシュできることを知り、自然やナチュラルな食生活に寄っていったように思います。
現在は海に行けるのは時々ですが、趣味で家庭菜園や発酵食品作りなどを行なっています。
食生活・健康
現在はできる範囲で手づくりしたり、添加物無添加な製品やブランドを選ぶようにしています。
そもそも、何故そんな生活になったのかというと、そう「生理」がとても重たかったのです。
毎月、腹痛・頭痛・寒気・大量出血・眠気・・・と思いつく限りの、生理痛と生理不順でした。
それを治そうといろいろ調べていた時、どうやら身の回りの食品に含まれている添加物が、体にとってよくない働きをすると知りました。
体を冷やさないように常温のものを摂ったり、日用品を含めて口にするものや、体につけるものは添加物の少ないもの、自然の形に近いものを選ぶようになりました。（※添加物は間接的に体も冷やします）
すると自然と身体も、正常に機能するようになり、生理痛もほとんどなくなり、風邪も引きにくくなり元気に生きられるようになりました。
以上が、私が自然派な食生活をするようになったきっかけです。
自分を喜ばせること、リフレッシュ
しかしながらせっかく現代に生まれてきたので、完全自然派の仙人のような生活ばかりしていても味気がありません。笑
昔から、温泉や旅館、ホテルなど、リラックスできる場所も好きでした。
なので、現在は時々旅にいったり、ステイケーションをするようになりました。
そんな経験もブログ記事に綴ろうと思っています。